2024
ЙОГА РЕТРИТ НА ГОА
ДАТЫ

30 МАРТА - 6 АПРЕЛЯ
КАК ЭТО БУДЕТ: ПРОГРАММА
ДЕНЬ 1

Прилёт - Знакомство с Гоа и друг с другом

  • Трансфер встречает всю группу у аэропорта Даболим либо в другом, обусловленном в общем чате месте.
  • Отправляемся в наш отель на берегу моря. На территории есть свой бассейн, площадка для практик. Размещение 2х-местное, завтрак включён.
  • Заселение и немного свободного времени отдохнуть с дороги.
  • Обед блюдами национальной кухни.
  • Традиционный круг знакомств, формирование намерения на поездку.
  • Встречаем закат, отдых.
ДЕНЬ 2

Пранаямы - Практика йоги - Гвоздестояние - Ужин с астрологом - Медитация

  • Начинаем утро с дыхательных техник - залог бодрого утра.
  • Завтрак в отеле.
  • Отдых на пляже, свободное время.
  • Практика хатха-йоги и гвоздестояние.
  • Ужин с астрологом, вы узнаете как разбираться в своей натальной карте, где получать энергию, как правильно расслабляться, возможность рассмотреть разные аспекты вашей жизни по запросу.
  • Расслабляющая медитация перед сном.
ДЕНЬ 3

Телесные практики - Водопад Дудхсагар - Урок живописи на закате

  • Утром уделим внимание телу. Пранаямы и разминка.
  • Завтрак в отеле, ранний выезд к водопаду.
  • Водопад Дудхсагар! Дудхсагар - самый высокий водопад штата Гоа в Индии.
  • Посередине водопада сооружен железнодорожный мост, по которому ходят поезда. По пути к водопаду покормим обезьянок в тропическом лесу.
  • возвращаемся обратно в отель.
  • Урок живописи на побережье.
  • Практика медитации и сканирования тела в завершении дня.

ДЕНЬ 4


Соседний штат Махараштра - Храм всех религий - Пустынный пляж - Практика Йоги на берегу моря

  • Завтрак
  • Отправляемся исследовать соседний штат Махараштра.
  • На весь день мы уезжаем на самый красивый, пустынный пляж "paradise".
  • По дороге на пляж мы заедем в храм всех религий. Храм построен прямо на диком холме посреди леса.
  • Добравшись до пляжа мы будем отдыхать, наслаждаться морем и солнцем.
  • Здесь же на закате мы проведем практику хатха-йоги.
  • Возвращение в отель, отдых.

ДЕНЬ 5

Поздка в столицу Гоа Панаджи - Португальский квартал - Главный храм столицы - Индийский рынок в Мапусе

  • Начинаем день с пранаямы (дыхательная практика) и дополним утро практикой йоги.
  • После завтрака отправляемся на весь день в Панаджи, столицу штата Гоа.
  • Мы познакомимся с яркой колониальной архитектурой, прогуляемся по Латинскому кварталу, увидим колониальные постройки португальцев, пообедаем в старинном португальском кафе и сделаем снимки в аутентичных интерьерах.
  • Заглянем в уютные дворики и сфотографируемся на фоне разноцветных домов колониальной эпохи.
  • На обратном пути из Панаджи мы заедем в город Мапуса, где посетим местный рынок и купим сувениры.
  • В Мапусе, находится лавка Кришны, парфюмера, который создает духи вашей ауры. Когда-то Кришну посещала программа орел и решка. Конечно и мы посетим его лавку, для создания "своих" парфюмов.
  • Возвращение в отель. Ужин.
  • Завершим день расслабляющей медитацией.
ДЕНЬ 6

Дыхательные техники - Банный день - Чайная церемония -
Вечерний Арамболь и экстатик дэнс

  • Традиционная утренняя практика дыхания, чтобы проснуться.
  • После завтрака свободное время на пляже.
  • Практика хатха-йоги.
  • Сегодня мы посвятим наше время банным церемониям!
  • Парение в бане, холодная купель, саунд-хиллинг с чашами прямо в парной.
  • Обед блюдами национальной кухни после бани.
  • Ужин в Арамболе, прогулка по рынку и экстатик дэнс (практика свободного танца).
  • Завершим день медитацией, чтобы собрать все впечатления воедино.
ДЕНЬ 7

Утреннее включение в тело - Игра Лила - Свободное время -

  • Пранаямы - лучшее начало дня, за неделю ежедневных практик вы почувствуете изменение в состоянии.
  • После завтрака свободное время на пляже.
  • Завершающая тур практика хатха-йоги.
  • Трансформационная игра "Лила" - это настольная игра, которая помогает заглянуть внутрь себя благодаря тому, что работает с ассоциациями и самопознанием.
  • Игра полна отсылок к буддизму, нумерологии и индуизму. Из-за строгих правил она может длиться несколько часов.
  • Далее свободное время. Сбор вещей.
  • Завершающая день медитация.
ДЕНЬ 8

Сбор вещей - Аэропорт - Объятия

  • Ранний Завтрак
  • Трансфер отвозит нас обратно в аэропорт
  • Прощаемся и обещаем встретиться еще !
ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ
*больше отзывов здесь
CIRCLE_RETRIT
НАШИ ПУТЕШЕСТВИЯ
УСЛОВИЯ И СТоИМОСТЬ ПОЕЗДКИ
Стоимость: 75.000

ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ:

  • Проживание
  • Питание: завтраки
  • Практики йоги и медитации
  • Трансферы в аэропорт и обратно
  • Экскурсии в рамках программы
  • Услуги гидов, водителей
  • Экологические сборы
  • Входные билеты
  • Сопровождение организатора
  • Консультация по всем интересующим вопросам

НЕ ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ:

  • Обеды, ужины
  • Cтраховка
  • Билет на самолет/поезд
  • Виза ( 25 $ )
Связаться с нами
Мы рады приветствовать вас в наших соц.сетях!
Ответим на любые ваши вопросы.
Email: circleretrit@gmail.com

*Индивидуальный предприниматель Москалева Евгения Сергеевна

ИНН: 7804373195030

CIRCLE_RETRIT
Пожалуйста, не копируйте материалы данной страницы.

Политика конфиденциальности
Made on
Tilda