Медитации:
Каждый день в путешествии у нас проходят медитации.
Здесь нет чёткого графика где и как они должны проходить, мы всегда смотрим на внешние обстоятельства и выбираем лучшее время и место для этого.
Это может быть вершина горы, берег моря или уединенное место в нашем отеле.
Каждый день в наших турах невероятно насыщенный, впечатления и эмоции бьют через край.
Иногда хочется просто остановиться, отдышаться, замедлиться.
Медитации успокаивают тревожный ум, концентрируют внимание, успокаивают и возвращают к себе.
У каждого свои откровения во время медитаций. Так, мы стараемся поддерживать баланс между телом и умом.