ПЕРЕЗАГРУЗКА В КАШЕ

2024

ПЕРЕЗАГРУЗКА В КАШЕ

ДАТЫ

20 - 27 сентября

КАК ЭТО БУДЕТ: ПРОГРАММА

ДЕНЬ 1

Прилёт - Знакомство с Кашем и друг с другом

Трансфер встречает всю группу у аэропорта Анталии либо в другом, обусловленном в общем чате месте.
Отправляемся в нашу виллу на берегу моря. На территории есть свой бассейн, площадка для практик.
Заселение и немного свободного времени отдохнуть с дороги.
Традиционный круг знакомств, формирование намерения на поездку.
Совместный ужин в ресторане.

ДЕНЬ 2

Пранаямы - Знакомство с Кашем - Практика йоги на пляже

Начинаем утро с дыхательных техник - залог бодрого утра.
Готовим завтрак вместе на нашей вилле.
Отправимся изучать Каш. Прогулка по городу Калкан, небольшой шоппинг.
На пляже мы проведём йогу, затем останемся на время на пляже, будем купаться и загорать.
Совместный ужин в ресторане.
Расслабляющая медитация перед сном.

ДЕНЬ 3

Телесные практики - Свободное время на море - Урок живописи на закате

ДЕНЬ 4

Практика йоги - Путешествие на яхте по средиземному морю -
Вечерняя медитация

Утренняя практика йоги c техниками дыхания.
Совместный завтрак на вилле.
Свободное время на вилле.
После обеда мы отправляемся в путешествие на яхте по маленьким бухтам с идеально чистым лазурным морем и насладимся неспешным настоящим средиземноморским образом жизни!
Медитация на яхте.
Возвращение на виллу.
Легкий ужин в местном кафе или ресторане.

ДЕНЬ 5

Пляж Капуташ - Бирюзовые воды и белоснежный песок- Медитация на баланс - Обед в традиционном стиле

Начинаем день с пранаямы (дыхательная практика) и дополним утро традиционной практикой йоги.
После завтрака отправляемся в древний город Калкан, где причудливым образом сочетаются турецкие и греческие черты. Прогуляемся по атмосферным улочкам с уютными кафе, белыми домиками с красной крышей и бирюзовыми ставнями.
Обед в ресторане с шикарным видом на море!
Едем дальше на пляж Капуташ, считающийся самым красивым в стране и входящий в топ самых красивых в мире! Бирюзовые воды, белоснежный песок и уходящие в воду обрывистые скалы — отличный фон для фотографий.
Возвращение на виллу и небольшой отдых.
Медитация на баланс.

ДЕНЬ 6

Практика йоги на берегу моря - Турецкий базар - Прогулка по старинным улочкам - Медитация на закате

Традиционная утренняя практика дыхания, чтобы проснуться.
Совместный завтрак на вилле.
Сегодня мы отправимся в центр города Каш, прогуляемся по набережной и будем исследовать этот древний турецкий городок.
Проведём практику йоги на берегу.
Ближе к вечеру мы пройдемся по его старинным узким улочкам, зайдём на местный турецкий базар.
Возвращение на виллу.
Завершим день медитацией, чтобы собрать все впечатления воедино.

ДЕНЬ 7

Завершающие практики йоги и дыхания - Свободный день - Подводим итоги тура

Пранаямы - лучшее начало дня, за неделю ежедневных практик вы почувствуете изменение в состоянии.
Завершающая тур практика хатха-йоги.
После таких насыщенных дней и активных перемещений, мы оставили один день для свободного отдыха. У вас будет время прогуляться, купить сувениры и попрощаться с Кашем.
Совместный ужин в ресторане, вкусно поужинаем и подведем все вместе итоги нашего путешествия.
Сбор вещей.