ДЕНЬ 1

Прилёт - Знакомство с островом и друг с другом

Трансфер встречает всю группу у аэропорта Мале либо в другом, обусловленном в общем чате месте.
Отправляемся на наш остров и заселяемся в номера. Размещение по два человека в номер, кровати раздельные.
Заселение и немного свободного времени отдохнуть с дороги. Обед на берегу моря.
Традиционный круг знакомств, формирование намерения на поездку.
Совместный ужин в ресторане.

ДЕНЬ 2

Телесные практики - Исследуем Мальдивы - Приветствие Луне

Традиционно начнём день с практики хатха-йоги.
Совместный завтрак.
Свободное время на пляже. Отдых и полный релакс. Отпускаем все заботы и наслаждаемся островом!
Обед местными деликатесами.
Небольшая лекция по философии йоги и практика Чандра Намаскар ( приветствие Луне ).
Надеваем лучшие наряды и идем в ресторан на побережье.

ДЕНЬ 3

Йога - Морская прогулка с дельфинами - медитация на закате

Начнём день с практики хатха-йоги.
После нас ждет вкусный и полезный завтрак.
Исследуем местные пляжи, сделаем красивые фотографии.
Море! Сегодня мы почувствуем его в полной мере нас ждет "Свидание с дельфинами". Морская прогулка, на которой мы сможем поплавать вместе с дельфинами!
Практика медитации - благодарности на закате. скажем спасибо уходящему дню.
Совместный ужин в ресторане.

ДЕНЬ 4

Йога - Снорклинг - поющие чаши

Начинаем день с утренних пранаям, чтобы проснуться и взбодриться.
Завтрак в отеле.
Свободное время на пляже.
Снорклинг на местном рифе, риф очень бог на морских жителей, здесь много черепах.
Медитация с поющими чашами после обеда.
Соберемся в круг на карточки с вопросами и пообщаемся об ощущениях от практик.
Ужин и свободное время.

ДЕНЬ 5

Пранаямы - Пикник на необитаемом острове - вечерняя медитация

Утренняя практика йоги, завтрак.
Время на отдых на пляже.
Практика свободного танца.
После обеда немного свободного времени, побыть одному или прогуляться по пляжу.
Морская прогулка, на которой мы высаживаемся на необитаемый остров, дегустируем настоящие мальдивские деликатесы и устраиваем вечеринку на пляже (дресс-код -белая одежда). В вашем распоряжении будет целый остров в Индийском океане!
Возвращаемся обратно в отель.
Медитация и сон.

ДЕНЬ 6

Бирюзовые воды и белоснежный песок- Изучение подводного мира - Дайвинг

Начинаем день с пранаямы (дыхательная практика) и дополним утро традиционной практикой хатха-йоги.
После завтрака отправимся на пляж. По желанию можно заняться дайвингом! Эти места крайне хороши для дайвинга так как сюда ежегодно стекаются на кормежку гигантские скаты-манты и китовые акулы!
Медитация с поющими чашами после обеда.
Небольшая лекция по философии йоги и практика Чандра Намаскар ( приветствие Луне ).
Совместный ужин.
Свободное время после ужина.

ДЕНЬ 7

Отдых на пляже - Стойки на руках и Йога-нидра

Утром уделим внимание телу. Пранаямы и практика йоги.
Совместный завтрак в отеле.
Время на пляже. По желанию можно взять вэйк или сап.
Мастер-класс по стойкам на руках.
Обед местными деликатесами.
Соберемся на закате и пропишем свои желания и цели.
Ужин и свободное время.
Вечерняя йога-нидра станет идеальным завершением насыщенного дня!

ДЕНЬ 8

Практика йоги - лекция о медитации - отдых на пляже

Традиционно начнём день с практики хатха-йоги.
Совместный завтрак.
Время на пляже. По желанию можно взять вэйк или сап.
Лекция о медитации. Разберем школы и откуда пришла практика.
Обед на пляже.
Медитация с поющими чашами. Тотальное расслабление, можно добавить массаж или поход в СПА.
Ужин и свободное время.
Вечерняя практика сканирования тела.

ДЕНЬ 9

Завершающие практики йоги и дыхания - Свободный день - Подводим итоги тура

Пранаямы - лучшее начало дня, за неделю ежедневных практик вы почувствуете изменение в состоянии.
Завершающая тур практика хатха-йоги.
После таких насыщенных дней и активных перемещений, мы оставили один день для свободного отдыха. У вас будет время прогуляться, купить сувениры и попрощаться с островом.
Совместный ужин в ресторане, вкусно поужинаем и подведем все вместе итоги нашего путешествия.
Сбор вещей.

ДЕНЬ 10

Финальная практика йоги - Сбор вещей - Аэропорт - Объятия

Финальная практика хатха-йоги.
Ранний Завтрак.
Трансфер отвозит нас обратно в аэропорт.
Прощаемся и обещаем встретиться еще !

Наша команда

Женя Москалева

Основатель компании, организатор
и преподаватель йоги

Друзья, привет!
меня зовут Женя, я организатор и основатель проекта Circle_retrit.
Я организовала более 200 туров по 15 направлениям и сама была примерно на 70 из них.

Во время наших туров и моих путешествий мне посчастливилось познакомиться с множеством преподавателей йоги. Многие из них стали моими друзьями и наставниками.
Я перенимала их опыт, философию стиль преподавания.

На наших йога-турах я провожу практики йоги и медитации.
Любая моя практика начинается с дыхания. Утренние пранаямы что бы проснуться и взбодриться, вечерние пранаямы что бы перевести нервную систему в парасимпатический режим, успокоиться, расслабиться.
Дополняю практики игрой на медной чаше и эфирными маслами.

Мои практики подходят для любого уровня. Я всегда даю усложнения и облегченные варианты что бы каждый практикующий чувствовал себя комфортно.

Мой опыт помогает создать безопасное, доверительное пространство для группы и каждого участника.
Я бережно знакомлю с инструментами самопознания и показываю каким невероятным может быть путешествие вместе с нашим проектом.
Софи Гаврилова

Организатор и сопровождающая туров

Меня зовут Софи я веду коммуникацию с каждым из участников тура, от первого сообщения до обратной связи после поездки. Я всегда на связи и отвечу на любой ваш вопрос.

В путешествиях в качестве сопровождающей в первую очередь ставлю эмоциональный и физический комфорт группы. Стараюсь найти личный подход к каждому участнику и разделить вместе яркие эмоции и моменты путешествия!